Zahnpflege & Zahnputztechnik

Zahnpflege & Zahnputztechnik 

Regelmäßige, effektive Zahn- und Mundhygiene entfernt Zahnbelag (Plaque), Bakterien und Nahrungsreste von Zähnen und Zahnfleisch. Sie dient der Vorbeugung von Karies und Zahnbetterkrankung (Parodontitis) Eine optimale Pflege mit den individuell passenden Hilfsmitteln sorgt dafür, Zähne,  Zahnfleisch und Mundhöhle ein Leben lang gesund zu erhalten.Die optimale Reihenfolge bei der Zahnreinigung Um die Reinigung aller Zähne und Gebissabschnitte optimal zu gewährleisten, sollte die Zahnpflege stets in der gleichen Reihenfolge und nach demselben System durchgeführt werden. Beginnen und beenden Sie die Zahnreinigung stets an derselben Stelle (siehe Abb.). Putzen Sie jeweils erst die Außen- und dann die Innenflächen. Reinigen Sie Kieferabschnitt für Kieferabschnitt, stets zwei bis drei Zähne zusammen. Abschließend säubern Sie die Kauflächen mit senkrecht aufliegenden Borsten. Systematische Reihenfolge bei der Zahnreinigung.  (x = Beginn & Ende)

Der optimale Zeitpunkt, die optimale Dauer

Die Pflege der Zähne sollte mindestens täglich 2 x für zwei bis drei Minuten zur gleichen Tageszeit erfolgen. Optimal geeignet ist die Zeit morgens nach dem Frühstück und abends vor dem Zubettgehen. Hinweis! Nie direkt nach dem Genuss von säurehaltigen Speisen oder säurehaltigen Getränken putzen. Zum Beispiel: Zitrusfrüchte, saure Fruchtsäfte.

Die optimale Zahnputztechnik mit individuell geeigneten Hilfmitteln

Zahnbürsten werden für den manuellen und den elektrischen Einsatz angeboten. Bitte beachten Sie, dass ausschließlich Produkte mit abgerundeten Kunststoffborsten und kleinem Bürstenkopf zum Einsatz kommen. Ein rutschsicherer und ergonomischer Griff erleichtert die Anwendung. Die Bürste sollte spätestens nach drei Monaten gegen eine neue ersetzt werden. Nach diesem Zeitraum sind die Borsten aufgespreizt und abgenutzt, sie putzen nicht mehr richtig und können sogar das Zahnfleisch verletzen. Auch nach Infektionen, mit Beteiligung des Mund- und Rachenraums, empfiehlt es sich, eine neue Bürste zu verwenden. Die Zahnbürste sollte dem Alter entsprechend gewählt werden. Die gewählte Zahncreme sollte möglichst Fluorid enthalten. Den Schaum vor dem Ausspucken durch die Zahnzwischenräume bewegen und nur mäßig ausspülen und ausspucken. Eine erbsengroßen Menge Zahncreme reicht aus.

Richtiges manuelles Putzen

- Richten Sie das Borstenfeld schräg im Winkel von ca. 45° zum Zahnfleisch. Die Zahnbürste ruht dabei jeweils zum Teil auf dem Zahnfleisch und der Zahnoberfläche. 

- Führen Sie kleine, rüttelnde Vor- und Rückbewegungen durch und bürsten Sie die Plaque vom Zahnfleisch ausgehend über den Zahn ab.
- Reinigen Sie Kieferabschnitt für Kieferabschnitt; jeweils erst die Außenund Innenflächen, dann die Kauflächen. Reinigen Sie die Innenseiten der Schneidezähne, indem Sie die Zahnbürste senkrecht stellen und damit kleine, rüttelnde Auf- und Abbewegungen durchführen.
- Säubern Sie die Kauflächen mit senkrecht aufliegenden Borsten.

Richtiges elektrisches Putzen

- Außenseiten : Setzen Sie die Bürste gerade an und fahren Sie langsam am Zahnfleischrand entlang. Verweilen Sie für einige Sekunden auf jedem Zahn. Durch An- und Abwinkeln des Bürstenkopfes reinigen Sie auch die Zwischenräume.

- Innenseiten : Führen Sie die Bürste langsam von Zahn zu Zahn an den Innenseiten entlang. Verweilen Sie etwas länger an den unteren Schneidezähnen. Hier bildet sich besonders leicht Zahnstein.
- Kauflächen : Putzen Sie nun die Kauflächen – auch hier wieder langsam und einige Sekunden lang pro Zahn.
- Backenzähne : Vergessen Sie nicht die Hinterflächen der letzten Backenzähne. Sie sind mit dem kleinen, runden Bürstenkopf einfach und bequem zu erreichen.
- Zahnzwischenräume : Benutzen Sie zur optimalen Reinigung der Zahnzwischenräume Aufsteckbürsten, die als Zubehör erhältlich sind. Bitte verwenden Sie zusätzlich Zahnseide.